CineMan Фитнес — программа передач

Понедельник, 21 июля

• 05:00  Фитнес 10.000 шагов в домашних условиях, аэробика для похудения
• 05:33  Фитнес Внутренняя и внешняя поверхность бедра дома с фитнес резинкой
• 05:34  Фитнес Внутренняя и внешняя поверхность бедра дома с фитнес резинкой
• 05:44  Фитнес 11 линий пресса на верх, низ пресса, косые мышцы
• 05:55  Фейсбилдинг Эффективные упражнения для омоложения лица, против морщин, старения кожи
• 06:03  Фейсбилдинг Этот человек помолодел на пять лет
• 06:09  Степ Школа фитнес тренеров
• 06:50  МФР Японское упражнение сотворит чудеса с вашим телом
• 06:53  МФР Фитнес марафон ВКонтакте день 14, учимся самостоятельно расслаблять мышцы
• 07:16  Йога Челлендж 2 на двоих, парная йога челлендж, Кристина и Полина
• 07:24  Йога Челлендж, повторяем позы йоги
• 07:25  Йога Челлендж, повторяем позы йоги
• 07:34  Фитнес Зарядка на все тело
• 07:44  Фитнес Зарядка от клуба Зебра
• 07:45  Фитнес Зарядка от клуба Зебра
• 08:00  Фитнес Идеальная растяжка на все тело за 15 минут, растяжка после тренировки
• 08:17  Фейсбилдинг Трех минутная гимнастика для лица
• 08:21  Фейсбилдинг Убери носогубные складки, минус 10 лет
• 08:31  Степ Аэробика базовый уровень, урок 1
• 09:14  МФР Навсегда убрать целлюлит и дряблость
• 09:26  Йога Хатха йога для начинающих, классическая индийская хатха йога
• 10:20  Йога Хатха йога, простая для начинающих в домашних условиях
• 10:48  Фитнес 12 минут верх тела с фитнес резинкой, секси спина, грудь, руки
• 11:01  Фитнес Кардио и пресс, без инвентаря, тренировка дома
• 11:21  Фитнес 15 минут тренировки растяжка после рабочего дня, омплекс упражнений для начинающих
• 11:35  Фейсбилдинг Устраняем утреннюю отечность, убираем морщины, массаж на каждый жень
• 11:51  Фейсбилдинг Что будет, если подержать ложку во рту в течение 10 секунд
• 11:58  Степ 25 Minute Beginnerintermediate Step Workout Part
• 12:24  МФР На всё тело, 10 минут каждый день
• 12:36  Йога Флоу мягкая растяжка, йога для начинающих на Бали
• 13:04  Йога Хатха йога для начинающих и продолжающих
• 13:05  Йога Хатха йога для начинающих и продолжающих
• 13:28  Фитнес 20 минутная танцевальная тренировка
• 13:48  Фитнес 20 минут тренировка для ягодиц без приседаний и прыжков, опционально утяжелители для ног
• 14:08  Фитнес 20 минут тренировки как сесть на шпагат в домашних условиях
• 14:09  Фитнес 20 минут тренировки как сесть на шпагат в домашних условиях
• 14:30  Фейсбилдинг Упражнения от брыль, подтянуть овал лица, простые упражнения с бутылкой
• 14:44  Фейсбилдинг Упражнения от носогубных складок, убираем за 5 минут в день
• 14:45  Фейсбилдинг Упражнения от носогубных складок, убираем за 5 минут в день
• 14:52  Степ Функциональные упражнения со степ платформой
• 14:53  МФР Упражнения с фоам роллером правильный МФР для всего тела
• 15:11  Йога Утро, твои любимые 15 минут
• 15:33  Йога Флоу для начинающих, силовая практика 30 минут
• 16:00  Фитнес 25 минут аэробного сокращения жира на животе быстро, тренировка легкими шагами EMMA
• 16:25  Фитнес 25 минутная тренировка всего тела EMMA
• 16:26  Фитнес 25 минутная тренировка всего тела EMMA
• 16:50  Фитнес 25 минутные упражнения для похудения бедер, живота, рук EMMA
• 17:16  Фейсбилдинг Упражнения для носогубного треугольника
• 17:23  Фейсбилдинг Упражнения для профилактики появления второго подбородка
• 17:32  Степ Функциональная тренировка со степом и гантелями
• 17:49  МФР Убрать мышечные спазмы и зажимы, расслабить тело, амомассаж, нет боли