Живи! — программа передач

Понедельник, 19 мая

  • 05:00  Йога. Женские практики
  • 05:30  Экспресс-фитнес
  • 05:45  Цигун. Практика гармонии
  • 06:00  Проснись со Стасом
  • 06:30  Здоровая спина 2.0
  • 07:00  Yoga Утро
  • 07:30  Утренний заряд с Димой Брагиным
  • 07:45  Завтраки с Еленой Чазовой
  • 08:00  Антистресс йога
  • 08:30  Дыши и худей с Мариной Корпан
  • 08:45  Антицеллюлитная гимнастика с Еленой Каркукли
  • 09:00  «Скульптурное лицо» с Викторией Цепляевой
  • 09:30  Здоровая спина 2.0
  • 10:00  Йога. Женские практики
  • 10:30  Экспресс-фитнес
  • 10:45  Core-тренировка
  • 11:00  Функциональный тренинг с элементами капоэйры
  • 11:30  Дыши и худей с Мариной Корпан
  • 11:45  Фитнес с резинками
  • 12:00  Силовой стретчинг
  • 12:30  Тай-Бо
  • 13:00  Фитнес-бикини 2.0
  • 13:30  Shuffle Dance
  • 14:00  Умный фитнес
  • 14:30  HIIT
  • 15:00  Пилатес изнутри
  • 16:00  Кроссфит 2.0
  • 16:30  Шпагат
  • 17:00  Ужины с Еленой Чазовой
  • 17:15  Мистер драйв
  • 17:30  Антицеллюлитная гимнастика с Еленой Каркукли
  • 17:45  Core-тренировка
  • 18:00  Уроки чувственности
  • 18:30  Экспресс-йога
  • 18:45  Цигун. Практика гармонии
  • 19:00  HIIT
  • 19:30  Силовой стретчинг
  • 20:00  Функциональный тренинг с элементами капоэйры
  • 20:30  Антистресс йога
  • 21:00  Пилатес изнутри
  • 22:00  Антицеллюлитная гимнастика с Еленой Каркукли
  • 22:15  Дыши и худей с Мариной Корпан
  • 22:30  Шпагат
  • 23:00  Уроки чувственности
  • 23:30  Экспресс-йога
  • 23:45  Цигун. Практика гармонии
  • 00:00  Фитнес-бикини 2.0
  • 00:30  Shuffle Dance
  • 01:00  Что заварим?
  • 01:30  Шедевры галереи жизни
  • 02:00  Пилатес изнутри
  • 03:00  Утренний заряд с Димой Брагиным
  • 03:15  Экспресс-йога
  • 03:30  Дыши и худей с Мариной Корпан
  • 03:45  Цигун. Практика гармонии
  • 04:00  Yoga Утро
  • 04:30  Утренний заряд с Димой Брагиным
  • 04:45  Завтраки с Еленой Чазовой

Вторник, 20 мая

  • 05:00  Йога. Женские практики
  • 05:30  Экспресс-фитнес
  • 05:45  Цигун. Практика гармонии
  • 06:00  Проснись со Стасом
  • 06:30  Здоровая спина 2.0
  • 07:00  Yoga Утро
  • 07:30  Утренний заряд с Димой Брагиным
  • 07:45  Завтраки с Еленой Чазовой
  • 08:00  Антистресс йога
  • 08:30  Дыши и худей с Мариной Корпан
  • 08:45  Антицеллюлитная гимнастика с Еленой Каркукли
  • 09:00  «Скульптурное лицо» с Викторией Цепляевой
  • 09:30  Здоровая спина 2.0
  • 10:00  Йога. Женские практики
  • 10:30  Экспресс-фитнес
  • 10:45  Core-тренировка
  • 11:00  Функциональный тренинг с элементами капоэйры
  • 11:30  Дыши и худей с Мариной Корпан
  • 11:45  Фитнес с резинками
  • 12:00  Силовой стретчинг
  • 12:30  Тай-Бо
  • 13:00  Фитнес-бикини 2.0
  • 13:30  Shuffle Dance
  • 14:00  Умный фитнес
  • 14:30  HIIT
  • 15:00  Пилатес изнутри
  • 16:00  Кроссфит 2.0
  • 16:30  Шпагат
  • 17:00  Ужины с Еленой Чазовой
  • 17:15  Мистер драйв
  • 17:30  Антицеллюлитная гимнастика с Еленой Каркукли
  • 17:45  Core-тренировка
  • 18:00  Уроки чувственности
  • 18:30  Экспресс-йога
  • 18:45  Цигун. Практика гармонии
  • 19:00  HIIT
  • 19:30  Силовой стретчинг
  • 20:00  Функциональный тренинг с элементами капоэйры
  • 20:30  Антистресс йога
  • 21:00  Пилатес изнутри
  • 22:00  Антицеллюлитная гимнастика с Еленой Каркукли
  • 22:15  Дыши и худей с Мариной Корпан
  • 22:30  Шпагат
  • 23:00  Уроки чувственности
  • 23:30  Экспресс-йога
  • 23:45  Цигун. Практика гармонии
  • 00:00  Фитнес-бикини 2.0
  • 00:30  Shuffle Dance
  • 01:00  Что заварим?
  • 01:30  Шедевры галереи жизни
  • 02:00  Пилатес изнутри
  • 03:00  Утренний заряд с Димой Брагиным
  • 03:15  Экспресс-йога
  • 03:30  Дыши и худей с Мариной Корпан
  • 03:45  Цигун. Практика гармонии
  • 04:00  Yoga Утро
  • 04:30  Утренний заряд с Димой Брагиным
  • 04:45  Завтраки с Еленой Чазовой

Среда, 21 мая

  • 05:00  Йога. Женские практики
  • 05:30  Экспресс-фитнес
  • 05:45  Цигун. Практика гармонии
  • 06:00  Проснись со Стасом
  • 06:30  Здоровая спина 2.0
  • 07:00  Yoga Утро
  • 07:30  Утренний заряд с Димой Брагиным
  • 07:45  Завтраки с Еленой Чазовой
  • 08:00  Антистресс йога
  • 08:30  Дыши и худей с Мариной Корпан
  • 08:45  Антицеллюлитная гимнастика с Еленой Каркукли
  • 09:00  «Скульптурное лицо» с Викторией Цепляевой
  • 09:30  Здоровая спина 2.0
  • 10:00  Йога. Женские практики
  • 10:30  Экспресс-фитнес
  • 10:45  Core-тренировка
  • 11:00  Функциональный тренинг с элементами капоэйры
  • 11:30  Дыши и худей с Мариной Корпан
  • 11:45  Фитнес с резинками
  • 12:00  Силовой стретчинг
  • 12:30  Тай-Бо
  • 13:00  Фитнес-бикини 2.0
  • 13:30  Shuffle Dance
  • 14:00  Умный фитнес
  • 14:30  HIIT
  • 15:00  Пилатес изнутри
  • 16:00  Кроссфит 2.0
  • 16:30  Шпагат
  • 17:00  Ужины с Еленой Чазовой
  • 17:15  Мистер драйв
  • 17:30  Антицеллюлитная гимнастика с Еленой Каркукли
  • 17:45  Core-тренировка
  • 18:00  Уроки чувственности
  • 18:30  Экспресс-йога
  • 18:45  Цигун. Практика гармонии
  • 19:00  HIIT
  • 19:30  Силовой стретчинг
  • 20:00  Функциональный тренинг с элементами капоэйры
  • 20:30  Антистресс йога
  • 21:00  Пилатес изнутри
  • 22:00  Антицеллюлитная гимнастика с Еленой Каркукли
  • 22:15  Дыши и худей с Мариной Корпан
  • 22:30  Шпагат
  • 23:00  Уроки чувственности
  • 23:30  Экспресс-йога
  • 23:45  Цигун. Практика гармонии
  • 00:00  Фитнес-бикини 2.0
  • 00:30  Shuffle Dance
  • 01:00  Что заварим?
  • 01:30  Шедевры галереи жизни
  • 02:00  Пилатес изнутри
  • 03:00  Утренний заряд с Димой Брагиным
  • 03:15  Экспресс-йога
  • 03:30  Дыши и худей с Мариной Корпан
  • 03:45  Цигун. Практика гармонии
  • 04:00  Yoga Утро
  • 04:30  Утренний заряд с Димой Брагиным
  • 04:45  Завтраки с Еленой Чазовой

Четрверг, 22 мая

  • 05:00  Йога. Женские практики
  • 05:30  Экспресс-фитнес
  • 05:45  Цигун. Практика гармонии
  • 06:00  Проснись со Стасом
  • 06:30  Здоровая спина 2.0
  • 07:00  Yoga Утро
  • 07:30  Утренний заряд с Димой Брагиным
  • 07:45  Завтраки с Еленой Чазовой
  • 08:00  Антистресс йога
  • 08:30  Дыши и худей с Мариной Корпан
  • 08:45  Антицеллюлитная гимнастика с Еленой Каркукли
  • 09:00  «Скульптурное лицо» с Викторией Цепляевой
  • 09:30  Здоровая спина 2.0
  • 10:00  Йога. Женские практики
  • 10:30  Экспресс-фитнес
  • 10:45  Core-тренировка
  • 11:00  Функциональный тренинг с элементами капоэйры
  • 11:30  Дыши и худей с Мариной Корпан
  • 11:45  Фитнес с резинками
  • 12:00  Силовой стретчинг
  • 12:30  Тай-Бо
  • 13:00  Фитнес-бикини 2.0
  • 13:30  Shuffle Dance
  • 14:00  Умный фитнес
  • 14:30  HIIT
  • 15:00  Пилатес изнутри
  • 16:00  Кроссфит 2.0
  • 16:30  Шпагат
  • 17:00  Ужины с Еленой Чазовой
  • 17:15  Мистер драйв
  • 17:30  Антицеллюлитная гимнастика с Еленой Каркукли
  • 17:45  Core-тренировка
  • 18:00  Уроки чувственности
  • 18:30  Экспресс-йога
  • 18:45  Цигун. Практика гармонии
  • 19:00  HIIT
  • 19:30  Силовой стретчинг
  • 20:00  Функциональный тренинг с элементами капоэйры
  • 20:30  Антистресс йога
  • 21:00  Пилатес изнутри
  • 22:00  Антицеллюлитная гимнастика с Еленой Каркукли
  • 22:15  Дыши и худей с Мариной Корпан
  • 22:30  Шпагат
  • 23:00  Уроки чувственности
  • 23:30  Экспресс-йога
  • 23:45  Цигун. Практика гармонии
  • 00:00  Фитнес-бикини 2.0
  • 00:30  Shuffle Dance
  • 01:00  Что заварим?
  • 01:30  Шедевры галереи жизни
  • 02:00  Пилатес изнутри
  • 03:00  Утренний заряд с Димой Брагиным
  • 03:15  Экспресс-йога
  • 03:30  Дыши и худей с Мариной Корпан
  • 03:45  Цигун. Практика гармонии
  • 04:00  Yoga Утро
  • 04:30  Утренний заряд с Димой Брагиным
  • 04:45  Завтраки с Еленой Чазовой

Пятница, 23 мая

  • 05:00  Йога. Женские практики
  • 05:30  Экспресс-фитнес
  • 05:45  Цигун. Практика гармонии
  • 06:00  Проснись со Стасом
  • 06:30  Здоровая спина 2.0
  • 07:00  Yoga Утро
  • 07:30  Утренний заряд с Димой Брагиным
  • 07:45  Завтраки с Еленой Чазовой
  • 08:00  Антистресс йога
  • 08:30  Дыши и худей с Мариной Корпан
  • 08:45  Антицеллюлитная гимнастика с Еленой Каркукли
  • 09:00  «Скульптурное лицо» с Викторией Цепляевой
  • 09:30  Здоровая спина 2.0
  • 10:00  Йога. Женские практики
  • 10:30  Экспресс-фитнес
  • 10:45  Core-тренировка
  • 11:00  Функциональный тренинг с элементами капоэйры
  • 11:30  Дыши и худей с Мариной Корпан
  • 11:45  Фитнес с резинками
  • 12:00  Силовой стретчинг
  • 12:30  Тай-Бо
  • 13:00  Фитнес-бикини 2.0
  • 13:30  Shuffle Dance
  • 14:00  Умный фитнес
  • 14:30  HIIT
  • 15:00  Пилатес изнутри
  • 16:00  Кроссфит 2.0
  • 16:30  Шпагат
  • 17:00  Ужины с Еленой Чазовой
  • 17:15  Мистер драйв
  • 17:30  Антицеллюлитная гимнастика с Еленой Каркукли
  • 17:45  Core-тренировка
  • 18:00  Уроки чувственности
  • 18:30  Экспресс-йога
  • 18:45  Цигун. Практика гармонии
  • 19:00  HIIT
  • 19:30  Силовой стретчинг
  • 20:00  Функциональный тренинг с элементами капоэйры
  • 20:30  Антистресс йога
  • 21:00  Пилатес изнутри
  • 22:00  Антицеллюлитная гимнастика с Еленой Каркукли
  • 22:15  Дыши и худей с Мариной Корпан
  • 22:30  Шпагат
  • 23:00  Уроки чувственности
  • 23:30  Экспресс-йога
  • 23:45  Цигун. Практика гармонии
  • 00:00  Фитнес-бикини 2.0
  • 00:30  Shuffle Dance
  • 01:00  Что заварим?
  • 01:30  Шедевры галереи жизни
  • 02:00  Пилатес изнутри
  • 03:00  Утренний заряд с Димой Брагиным
  • 03:15  Экспресс-йога
  • 03:30  Дыши и худей с Мариной Корпан
  • 03:45  Цигун. Практика гармонии
  • 04:00  Yoga Утро
  • 04:30  Утренний заряд с Димой Брагиным
  • 04:45  Завтраки с Еленой Чазовой

Суббота, 24 мая

  • 05:00  Йога. Женские практики
  • 05:30  Экспресс-фитнес
  • 05:45  Цигун. Практика гармонии
  • 06:00  Проснись со Стасом
  • 06:30  Здоровая спина 2.0
  • 07:00  Yoga Утро
  • 07:30  Утренний заряд с Димой Брагиным
  • 07:45  Завтраки с Еленой Чазовой
  • 08:00  Антистресс йога
  • 08:30  Дыши и худей с Мариной Корпан
  • 08:45  Антицеллюлитная гимнастика с Еленой Каркукли
  • 09:00  «Скульптурное лицо» с Викторией Цепляевой
  • 09:30  Здоровая спина 2.0
  • 10:00  Йога. Женские практики
  • 10:30  Экспресс-фитнес
  • 10:45  Core-тренировка
  • 11:00  Функциональный тренинг с элементами капоэйры
  • 11:30  Дыши и худей с Мариной Корпан
  • 11:45  Фитнес с резинками
  • 12:00  Силовой стретчинг
  • 12:30  Тай-Бо
  • 13:00  Фитнес-бикини 2.0
  • 13:30  Shuffle Dance
  • 14:00  Умный фитнес
  • 14:30  HIIT
  • 15:00  Пилатес изнутри
  • 16:00  Кроссфит 2.0
  • 16:30  Шпагат
  • 17:00  Ужины с Еленой Чазовой
  • 17:15  Мистер драйв
  • 17:30  Антицеллюлитная гимнастика с Еленой Каркукли
  • 17:45  Core-тренировка
  • 18:00  Уроки чувственности
  • 18:30  Экспресс-йога
  • 18:45  Цигун. Практика гармонии
  • 19:00  HIIT
  • 19:30  Силовой стретчинг
  • 20:00  Функциональный тренинг с элементами капоэйры
  • 20:30  Антистресс йога
  • 21:00  Пилатес изнутри
  • 22:00  Антицеллюлитная гимнастика с Еленой Каркукли
  • 22:15  Дыши и худей с Мариной Корпан
  • 22:30  Шпагат
  • 23:00  Уроки чувственности
  • 23:30  Экспресс-йога
  • 23:45  Цигун. Практика гармонии
  • 00:00  Танцуй Twerk
  • 01:00  Йога Reflex с Ириной Нельсон
  • 02:00  Дыхание стретчинга
  • 03:00  Здоровые и знаменитые: русская версия
  • 04:00  Боди-балет
  • 04:30  Аэробика в стиле ретро

Воскресенье, 25 мая

  • 05:00  Витамин-шоу. Кофе со звездой
  • 06:00  «Скульптурное лицо» с Викторией Цепляевой
  • 06:30  Пилатес Intensive
  • 07:00  Боди-балет
  • 07:30  Аэробика в стиле ретро
  • 08:00  Витамин-шоу. Кофе со звездой
  • 09:00  «Скульптурное лицо» с Викторией Цепляевой
  • 09:30  Пилатес Intensive
  • 10:00  Боди-балет
  • 10:30  Аэробика в стиле ретро
  • 11:00  Витамин-шоу. Кофе со звездой
  • 12:00  «Скульптурное лицо» с Викторией Цепляевой
  • 12:30  Пилатес Intensive
  • 13:00  «Фитнес и мотивация» с Сергеем Глушко
  • 13:30  Табата-Хард
  • 14:00  Фитнес-мама
  • 14:30  Делай тело с Русланом Байрамовым
  • 15:00  Пилатес изнутри
  • 16:00  Латинский квартал
  • 17:00  Йога Reflex с Ириной Нельсон
  • 18:00  Дыхание стретчинга
  • 19:00  Ароматный мир
  • 19:30  POPSUGAR. Классная тренировка
  • 20:00  Танцуй Twerk
  • 21:00  Пилатес изнутри
  • 22:00  Йога Reflex с Ириной Нельсон
  • 23:00  Дыхание стретчинга
  • 00:00  Фитнес-бикини 2.0
  • 00:30  Shuffle Dance
  • 01:00  Что заварим?
  • 01:30  Шедевры галереи жизни
  • 02:00  Пилатес изнутри
  • 03:00  Утренний заряд с Димой Брагиным
  • 03:15  Экспресс-йога
  • 03:30  Дыши и худей с Мариной Корпан
  • 03:45  Цигун. Практика гармонии
  • 04:00  Yoga Утро
  • 04:30  Утренний заряд с Димой Брагиным
  • 04:45  Завтраки с Еленой Чазовой

Понедельник, 26 мая

  • 05:00  Йога. Женские практики
  • 05:30  Экспресс-фитнес
  • 05:45  Цигун. Практика гармонии
  • 06:00  Проснись со Стасом
  • 06:30  Здоровая спина 2.0
  • 07:00  Yoga Утро
  • 07:30  Утренний заряд с Димой Брагиным
  • 07:45  Завтраки с Еленой Чазовой
  • 08:00  Антистресс йога
  • 08:30  Дыши и худей с Мариной Корпан
  • 08:45  Антицеллюлитная гимнастика с Еленой Каркукли
  • 09:00  «Скульптурное лицо» с Викторией Цепляевой
  • 09:30  Здоровая спина 2.0
  • 10:00  Йога. Женские практики
  • 10:30  Экспресс-фитнес
  • 10:45  Core-тренировка
  • 11:00  Функциональный тренинг с элементами капоэйры
  • 11:30  Дыши и худей с Мариной Корпан
  • 11:45  Фитнес с резинками
  • 12:00  Силовой стретчинг
  • 12:30  Тай-Бо
  • 13:00  Фитнес-бикини 2.0
  • 13:30  Shuffle Dance
  • 14:00  Умный фитнес
  • 14:30  HIIT
  • 15:00  Пилатес изнутри
  • 16:00  Кроссфит 2.0
  • 16:30  Шпагат
  • 17:00  Ужины с Еленой Чазовой
  • 17:15  Мистер драйв
  • 17:30  Антицеллюлитная гимнастика с Еленой Каркукли
  • 17:45  Core-тренировка
  • 18:00  Уроки чувственности
  • 18:30  Экспресс-йога
  • 18:45  Цигун. Практика гармонии
  • 19:00  HIIT
  • 19:30  Силовой стретчинг
  • 20:00  Функциональный тренинг с элементами капоэйры
  • 20:30  Антистресс йога
  • 21:00  Пилатес изнутри
  • 22:00  Антицеллюлитная гимнастика с Еленой Каркукли
  • 22:15  Дыши и худей с Мариной Корпан
  • 22:30  Шпагат
  • 23:00  Уроки чувственности
  • 23:30  Экспресс-йога
  • 23:45  Цигун. Практика гармонии